こんにちは！我楽です(*^-^*)
１０月に入り、暑すぎず寒すぎず、過ごしやすい日が続いていますね♪
先日のブログ記事、「大人ニキビ撲滅！！」は読んで頂けましたか？
治るのが遅く、痕が残りやすく、同じところに出来て繰り返す、嫌な大人ニキビ(^-^;
悩まれている方、多いのではないでしょうか？
ましてや今年はマスクをずっとつけているせいで、蒸れ、乾燥、摩擦、が重なり、更に治りが遅い、なんてことも(+o+)
そもそも大人ニキビの原因は、前回お伝えした通り、【代謝不良・血行不良】なのです！！
身体の冷えにより血行不良になり、自力で肌の汚れを外に出せなくなってしまっている、代謝不良なのです( ;∀;)
なので前回から繰り返しますが、汚れや不要な角質を溜めずに、しっかり代謝が出来ていればオッケー♪なのです(*^-^*)
その為にまずは、【血行を良くする】こと！とにかく温める事が大事です♪
●ご自身で出来る事は、腹巻をしたり、素足でいないように靴下をはく、首を温める、などなど。
●エステでお手伝いできることは、お背中のトリートメント！
血行不良の原因として、ストレスも大きく関係してきます(>_<)
お背中を、リラックス出来るアロマオイルでトリートメントすることで、リラクゼーション効果大◎
血流もよくなりますし、一石二鳥♪
お肌をもちもちピカピカにするフェイシャルエステを受ける際には、お背中のアロマトリートメントも一緒に受けることをおススメします！！
その他にも、大人ニキビ撲滅のためにやるべきこと、まだまだあります！
続きは「大人ニキビ撲滅！！その3」でお伝えしますね(^^)
